14 Febbraio 2019
Warm-up doppia figura
Ciao Mister, ci fa molto piacere mostrarvi un’esercitazione warm-up di un allenatore di MisterCalcio.com. Mister Giorgio Clementoni, utilizza da tempo…
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Salve Mister oggi in questo mio nuovo articolo per MisterCalcio.com voglio parlare dello smarcamento funzionale. Per me rientra tra i…
Il calcio è uno sport collettivo ma che necessita di abilità e scelte di un singolo, che vanno ad incidere…
Neuroni a specchio e relazione con l’allenamento Per condividere insieme a voi il tema odierno dei neuroni a specchio, come…
Attivazione Tecnica tra i cinesini: Divido in due gruppi, a metà si invertono:
– Fila 1: Suola sx/ interno sx / Spingo interno dx / Suola dx…..
– Fila 2: Rullata / interno
– Fila 3: Interno / Interno
Gestualità sul cono
Trasmissione al compagn…
In un quadrato 40×40 faremo un’attivazione tecnica con le seguenti modalità: con un solo pallone : 1 – conduco, trasmetto e torno dietro al mio posto; 2- conduco, velo di chi si trova in avanti per chi sta dietro e quest’ultimo lo manda sulla corsa, t…
Attivazione tecnica che ha come obiettivo dribling ad inizio start, ricevere con giusta postura di apertura, dai e vai ed inserimento del 3 uomo, palla sulla corsa con un movimento corto-lungo, dai e vai con luntimo e ritorno allo star.
Varianti: su…
Attivazione Tecnica con due palloni con passaggio, scambio, controllo orientato senza mai fermare la palla con giusta postura, trasmissione.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
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