Calciare

conduzione + passaggio 2
25 Ottobre 2013

conduzione + passaggio 2

conduzione dal primo al secondo cinesino, giro intorno al secondo cinesino e passaggio al compagno in fila pronto a ricevere il pallone in movimento.
Variante 1: dopo la conduzione passaggio nella porticina ( sfida di gol a squadre).
variante 2: pas…

conduzione + passaggio
25 Ottobre 2013

conduzione + passaggio

conduzione palla dal primo al secondo cinesino. una volta giunti al secondo cinesino eseguire un passaggio con l’interno del piede o nella porta 1 o nella porta 2 o nella porta 3 in base alla chiamata dell’allenatore.
Variante 1 : utilizzare tutte le …

3>3 in quadrato, ricerca profondità e inserimento
25 Ottobre 2013

3>3 in quadrato, ricerca profondità e inserimento

3>3 in quadrato centrale, obiettivo trovare la giocata in profondità per il giocatore posto nella zona delimitata che ha un tocco per ricevere e poi deve calciare. Chi è in possesso può sfruttare le due sponde esterne.

Varianti:
– almeno 3 passa…

QUADRATO  RESISTENZA ALLA VELOCITà E TECNICA
21 Ottobre 2013

QUADRATO RESISTENZA ALLA VELOCITà E TECNICA

durata 1 ‘

a persona poi si gira .

Un giocatore al centro che esegue un balzo in tutte le direzioni ed esegue gesti tecnici ad ogni uscita dalla palla che gli viene servita dal giocatore che è di fuori Clicca qui per vedere l’esercizio in Mi…

La gabbia della tecnica
16 Ottobre 2013

La gabbia della tecnica

Ogni bambino ha il suo spazio e il suo pallone: palleggi guidati e si conclude con una conduzione rapida nel proprio spazio. Vince chi fa più palleggi o chi fa più tocchi della palla in un tempo prestabilitoClicca qui per vedere l’esercizio in Mister…

AGILITA’ FINALIZZATA ALLA CONCLUSIONE
14 Ottobre 2013

AGILITA’ FINALIZZATA ALLA CONCLUSIONE

Triplo esercizio di conclusione,partendo dal centro dei cerchi, svolegere balzo ad un piede SX 1 ad un piede DX 2,piedi uniti avanti 3 e 5, indietro 4; scatto verso 1(Blu) eseguendo slalom tra i birilli, e calcio di dx; svolgere tutto l’esercizio sia p…

A – Riscaldamento coordinativo con conclusione
23 Settembre 2013

A – Riscaldamento coordinativo con conclusione

Dividere 2 squadre mettendoli in competizione fin da subito tendendo conto dei punti per partitina finale.
Organizzare 2 stazioni uguali.
Partire da cinesino, a 3 metri la scaletta da superare alternando i tocchi, a 3 metri finita la scaletta calciar…

TIRO IN PORTA
8 Settembre 2013

TIRO IN PORTA

1 CON PALLA TRA I PIEDI SCEGLIE DI EFFETTUARE UN PASSAGGIO TRA 2 O 3, SUBITO DOPO PROSEGUE CON UNO SKIP BASSO RAPIDO, ALL’USCITA RICEVERA’ PALLA DI RITORNO PER POTER CALCIARE IN PORTA LIBERAMENTE.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Orologio a tempo
25 Agosto 2013

Orologio a tempo

Un giocatore per ogni conetto .
Il pallone lavora sempre in verticale .
I giocatori con il pallone calceranno la palla e andranno a occupare il conetto successivo ricevendo il pallone di ritorno e continueranno il giro .
I vertici continueranno l’…

6vs4 fase offensiva
22 Agosto 2013

6vs4 fase offensiva

Spiegare concetti di attacco alla profondita’
Palla avanti palla dietro
TaglioClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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