DIVIDERE A GRUPPI DI TRE I GIOCATORI,DUE CON LA PALLA IL TERZO LAVORA.
CURA DEL GESTO TECNICO E INTENSITA’ NELLO SVOLGIMENTO
STOP COSCIA DX CALCIO INT DX-
STOP COSCIA SX CALCIO INT SX –
TUTTI I GESTI TECNICI CHE SI CONOSCONOClicca qui per vedere l’…
Durata 25′. L’esercizio riguarda gli esterni(alto e basso) e attaccanti. In un quadrato 20mt per 20mt si effetua una serie di passaggi che favoriscono l’inserimento in sovrapposizione da dietro dell’esterno di difesa per portarlo al cross.VARIANTI: Si …
il giocatore esegue una conduzione a 8 fra i coni disposti a 2 mt di distanza e trasmette la palla al compagno distante 10 mt. esercizio a ripetizione-
importante la frequenza dei tocchi di palla e la testa alta al momento del passaggioClicca qui pe…
