Controllo della palla

Si gioca come da sequenza disegnata con controlli orientati. Il difensore nella postazione 4 cerca di non far ricevere l’attaccante posto di spalle alla porta. L’arancione prima cerca l’anticipo poi sullo scarico e la conseguente palla scoperta si stac…

Eseguire sequenza passaggi come in figura ed andare alla conclusione. Curare i gesti tecnici ed i controlli orientati sui cinesini/avversari.
Rotazione:
Il difensore recupera la palla e va in coda, quindi dalla posizione 6 va alla 1
Poi si scala tut…

DAI E VAI CENTROCAMPISTA CON PUNTA CHE VIENE INCONTRO CON DIFESA ATTIVA .

DOPO DI CHè IL CENTROCAMPISTA SEGUE IL MOVIMENTO DI SMARCAMENTO DELLA SECONDA PUNTA IN DIAGONALE ( CON DIFESA ATTIVA ) .

EFFETTUA IL PASSAGGIO IL CENTROCAMPISTA E LA PUNTA…

POSSESSO PALLA SOTTO FORMA DI GARA, BASATA SU 5 PASSAGGI CONSECUTIVI. SI ASSEGNA UN PUNTO AD OGNI ESECUZIONE.
E’ POSSIBILE DIVERSIFICARE L’ESERCIZIO, GIOCANDO PALLA CON LE MANI E POSIZIONANDOLA NEL CERCHIO POSTO AI LIMITI DEL RETTANGOLO. AD OGNI META…

2 VS 1 CON SPONDA

1 BLU RIMANE FERMO IN SEGUITO AL MOVIMENTO IN CONTRO DI 2 BLU GIOCA LA PALLA AL CENTRO DEL CAMPO, 2 BLU RESTITUISCE PALLA A 1 BLU A QUEL PUNTO 1 ROSSO ENTRA IN GIOCO COME DIFENSORE E PARTE UN 2 (blu) VS 1 (rosso) CON LO SCOPO DI SE…

Con i portieri sulla linea di meta gol valido se la squadra che attacca riesce a lanciare sul portiere il quale blocca e subito rigioca per i giocatori che si smarcano
Con i portieri nelle porte abituali si gioca un partita con tre settori. Le squadre…

4 difensori piu’ il blocco dei 2 centrocampisti centrali contro 4 attaccanti. I difensori devono uscire dal pressing degli attaccanti e portare la palla in conduzione nelle 3 porticine poste sulla linea di meta’ campo.Clicca qui per vedere l’esercizio …

Questo esercizio è stato un invenzione dei miei ragazzi dell’anno scorso (non che abbiano scoperto l’acqua calda) ma loro si divertivano un mondo ed è un ottimo riscaldamento e un buon esercizio di difesa della palla.

su tutto il campo i ragazzi s…

partita con sponde laterali e frontali , per andare alla conclusione è obbligatorio ogni volta che si recupera palla uscire servendo il giocatore nella zona laterale difensiva e poi in quella offensiva , si può andare alla conclusione dopo aver ricev…

partita con sponde laterali e frontali , per andare alla conclusione è obbligatorio ogni volta che si recupera palla uscire servendo il giocatore nella zona laterale difensiva e poi in quella offensiva , si può andare alla conclusione dopo aver ricev…

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com