21 Maggio 2018
Seduta di Allenamento Completa
Ciao Mister, oggi vi propongo una seduta di allenamento completa effettuata con i miei ragazzi. I macro obiettivi che ho…
Ciao Mister, oggi vi propongo una seduta di allenamento completa effettuata con i miei ragazzi. I macro obiettivi che ho…
Tattica o Duello? Entrambi per arrivare alla vittoria Ormai lo avrete capito, la tattica mi affascina, mi stimola, mi fa…
Formeremo 3 file (come in figura) per far si che tutti i giocatori siano in movimento senza creare eccessive code lunghe per diminuire i tempi morti dei nostri giocatori.
ESERCIZIO 1 Faremo partire contemporaneamente sia il primo giocatore alla nost…
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.