CLASSICO 1>1 DOVE IL BIANCO CERCA DI SUPERARE IL ROSSO E FARE GOAL IN PORTA DIFESA DA UN PORTIERE.
BIANCO PARTE DAL CENTRO DEL CAMPO CON PALLA AL PIEDE E DOPO AVER SUPERATO L’AVVERSARIO, PUO’ CALCIARE IN PORTA SOLO QUANDO SI TROVA DENTRO L’AREA.
SE …
Dominio dinamico frontale :
– frenate
– andature interno interno –
– Sottopunta sottopunta frontale (anche in quadrato con trasmissione)
– Tiro e sposto ( in percorso con mezzanave avanti)
– Tocco e blocco
– Frenata avanti
– Frenata dietro …
IL GIOCATORE GUIDA LA PALLA VERSO UN DIFENSORE CHE STAZIONA IN UN QUADRATO 5X5,CHI GUIDA LA PALLA HA DUE POSSIBILITA’ PER ANDARE A CONCLUDERE A RETE,DRIBLARE L’AVVERSARIO O AVVALERSI DEL COMPAGNO ESTERNO (TRIANGOLO) CHE DEVE RESTITUIRE IL PASSAGGIO PAC…
due elementi della squadra 2 attaccano un giocatore del gruppo 1 per segnare ( 2>1) , terminata l’ azione con gol , tiro fuori , parata o recupero della palla , al giocatore del gruppo 1 si aggiungono due compagni che attaccano due giocatori del grupp…
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in campetti da 5×5 si affrontano 2 giocatori in campo e due fuori,con l’obbiettivo di mantenere il possesso palla ed effettuare un dribbling x dopo ogni goal si cambiano coppie.
durata 10min.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
in un campo 12x8mt,guida della palla con obiettivo di superare l’avversarioche puo muoversi solo lateralmente,al quale basta un tocco per interrompere l’azioneClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
il giocatore effettua un passaggio partendo dal cono verso il mister (maglia arancione, dopo il passaggio effettua uno scatto verso i tre paletti, durante il quale il mister dice 3 colori, nel disegno i paletti sono spogli ma sopra di essi bisognerebbe…
