Bambini in 3 gruppi (difensori, attaccanti, portieri). Difensori e attaccanti con pallone fanno uno slalom con diverse conduzioni (interno, esterno, suola). L’attaccante lascia il pallone e riceve dal difensore (ricezione prima con mani e poi con i pi…
I giocatori si muovono liberi all’interno del quadrato. Si chiamano le velocità (1, 2 o 3). Quando il mister chiama un colore, bisogna fare un cerchio intorno al cono del colore corrispondente. Al segnale “squalo” ogni giocatore deve correre all’ester…
I bambini saranno predisposti in due rettangoli con 3 cerchi in ognuono di esso.
Il mister darà a uno di loro il titolo di cacciatore
Al via del mister il cacciatore dovrà rincorrere le “prede” le quali per salvarsi dovranno saltare all’nterno del …
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I giocatori partono dalle loro postazioni e si dirigono al centro del quadrato con varie andature ( corsa rettilinea, skip, corsa laterale, corsa indietro).
Al raggiungimento del centro, rimangono in movimento fino al via, e si dirigono sul cinesino…
I bambini svolgeranno un percorso, ( saltano nei coni, strisciano sotto l’ostacolo, fanno lo slalom ) fermano la palla nel quadrato di riferimento sempre con la suola, e faranno un 1>1. Vince la squadra che fa più gol.
Varianti:
1.
fanno il percors…
i primi di ogni fila partono contemporaneamente; eseguono lo slalom lineare tra i coni tenendo la palla sempre vicino al piede. i bambini con la maglietta rossa una volta terminato lo slalom aggireranno il paletto giallo e andranno ad eseguire un 1vs p…
Viene disegnato un grande quadrato diviso a sua volta in 9 quadratini più piccoli. l’obiettivo dell’esercitazione è quello di andare a riempire gli spazi vuoti e quindi non trovarsi mai in due nello stesso quadratino. All’interno si corre in vari mod…
Creo un quadrato con quattro coni. All’interno dispongo tantissimi cinesini, che rappresentano delle bombe. I giocatori si muovono intorno al quadrato senza mai entrare. Al segnale del mister ognuno corre nel quadrato e gira i cinesini, disinnescandoli…
Si esegue la combinazione di appoggi prestabilita e si entra in quadrato.
In quadrato:
– gioco del ce l’hai
– ruba la coda
– gioco del cacciatore.
– gioco meta (prima solo sulla linea, poi libero di avanzare, il difensore)Clicca qui per veder…
Guida della palla abbinata alla trasmissione e ricezione, lavoro a stazioni 6′ per ogni stazione con 1′ recupero tra una serie e l’altra:
1. Guida attorno al cinesino e ritorno
2. Guida attorno al cinesino e trasmetto palla al compagno
3. e 4. Guida…
Si parte palla al piede come in figura, una volta arrivati al centro bisogna decidere se attaccare la porta di destra o di sinistra. Si fa gol passando in guida della palla.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
