Il giocatore in possesso effettua una trasmissione e va ad occupare la posizione del compagno, il compagno che ricevere palla effettua un controllo orientato, posizionandosi nel modo corretto con il corpo e indirizzando il pallone in una delle 2 portic…
MISTER GIOCA LA PALLA CORTA IN DIREZIONE DI UNO DEI 4 DIFENSORI, CHE SI MUOVONO DI CONSEGUENZA. IL DIFENSORE DALLA PARTE DEL PALLONE RIGIOCA LA PALLA AL MISTER CHE POI GIOCA IN ALTRA DIREZIONE. A UN CERTO PUNTO AL VIA 2C2 PER TIRO IN PORTA O UNO CONTRO…
Variante 1
a) Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2 e corre al suo posto.
b) il giocatore 2 riceve la palla in controllo orientato si gira e passa la palla al giocare 3
c) il giocatore 2 raggiunge in corsa la posizione del giocatore 3
d) …
Stazione 1: palleggio
stazione 2 : rullata e poi esterno (prima dx e poi sx)
Stazione 3 : slalom esterno e interno (dx e sx)
quadrato di orientamento, prima attacco e aggiro il cono rosso, poi il giallo, poi il rosso, poi il giallo.Clicca qui per ve…
Guida palla effettuando uno slalom tra i conetti.
Effettuare lo slalom:
– Solo interno
– Solo esterno
– Solo dx
– Solo sx
Varianti:
– Dopo la guida palla effettuare un passaggio al compagno.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Ogni giocatore con un pallone esegue gli esercizi indicati dal mister:
1) guida solo dx utilizzando tutte le superfici del piede
2) guida solo sx utilizzando tutte le superfici del piede
3) tip-tap
4) esecuzione di alcuni cambi di senso: pianta, in…
4 Birilli per eserizio 1 + 8 birilli per esercizio 2
Esercizio 1:
3 tratti di campo 10 – 20 -10 totale 40mt.
Ogni giocatore ha una palla piazzata inizialmente sul 2 birillo loro partono dal birillo 1 corrono max velocita’ sul birillo 2 poi portano…
Si entra in quadrato passando sotto o sopra il nastro o ostacolo e si esegue il gesto tecnico richiesto (vari tipi di conduzione). Per entrare in quadrato posso usare i diversi schemi motori di base.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1) Guida palla andata e ritorno
2)Guida della palla cambio di direzione piu passaggio
3) Giro intorno al cono,dx e sx
4)guida più cambio palla.
5)Il primo della fila scatta e giro intorno al collo,e riceve passaggio del compagno.
Clicca…
Movimento dei giocatori sui 4 cantoni. La palla va passata al compagno all’interno del quadrato per poi uscire fuori dal quadrato subito dopo il passaggio per eseguire l’esercizio.
Esercizi::
1 Scaletta monopodalica
2 Salto degli over a piedi uniti
…
Questa esercitazione sviluppa e mostra una progressione didattica di una situazione chiave,richiesta in partita ai ragazzi.La trasmissione da portiere a difensore e il seguente sviluppo del gioco,riveste fondamentale importanza ed è utile incominciare…
i bambini prima effettuano una guida rettilinea con il collo piede fino all’altro cinesino,
suola con cambio di senso
interno con cambio di direzione
esterno con cambio di direzioneClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
