i bambini dopo avert effettuto un pezzo in conduzione fino al cinesino calciano nella porticina di fronte.
progressione:
– libera
– collo piede
– giro intorno con interno piede
– giro intorno con esterno piede
– libero e calcio in diagonaleClicc…
Introduzione in quadrato con cinesini di colore differente sui lati dei quadrati, progressione:
– chiamo il colore e vado sul colore
– chiamo il colore e vado sul colore opposto
– chiamo il colore e chiudo la porta
– chiamo il colore con i cines…
guida della palla, varieta gesti tecnici per cambi di direzione Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
i giocatori sono divisi in 5 gruppi. i primi di ogni fila al via del mister eseguono una conduzione con il piede forte fino al cinesino rosso,aggirano utilizzando l’interno piede il cinesino rosso, e poi tornano sempre in conduzione in fila.
variante …
3 serie da 4 minuti Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1 conduce e poi va in slalom nei coni e crossa per 6 che va al tiro
2 dopo il tiro di 6 triangola con 5 e va al tiro di prima intenzione .
una volta finito tocca a 4 conduce e poi va in slalom nei coni e crossa per 5 che va al tiro
3 dopo il tiro di…
riscaldamento:il giocatore A conduce palla fino al cinesino e passa la palla a B con un gesto tecnico e prosegue la corsa sulla fila opposta, il mister chiama il gesto tecnico ogni volta controllando che venga eseguito in modo corretto anche nella pos…
2 squadre devono portare la palla al centro dove e’ situato il castello mentre 1 squadra lo deve difendere a turno , vince la squadra che ha totalizzato meno palloni nel castello.
Quando un attaccante perde la palla o viene toccata dal difensore deve …
due quadrati 8 squadre di diverso colore. lo scopo dell’esercizio è quello di condurre il pallone intorno al quadrato e riportarlo nel cerchio. partono i primi di ogni fila e il primo che arriva ottiene un punto per la squadra. si darà anche un punto…
Ogni 6 minuti cambiare le file in modo tale che tutte e 3 le file di allievi facciano l’esercizio Rosso.
Blu
1. Partenza senza palla
2. Esercizi nella scaletta, variare ogni 3 minuti
3. Capriola
4. Salto dell’ostacolo (piede avanti per proseguir…
Conduzione della palla in un’area delimitata, al fischio dell’allenatore si cerca di buttare fuori dallo spazio di gioco le palle degli avversari sino al fischio successivo. Vince l’ultimo giocatore che rimane nello spazio di gioco. All’occorrenza ridu…
I giocatori disposti in due quadrati dovranno condurre palla. Quadrato 1 i giocatori dovranno in maniera libera e bizzarra condurre palla utilizzando tutti gli elementi inseriti, ostacoli, delimitatori, aste, cerchi… Nel quadrato 2 i giocatori condur…
