i giocatori in maglia azzurro dovranno rincorrere in conduzione palla, i giocatori in maglia nera azzurra… Al tocco della maglia o levata la casacca i giocatori rimarranno immobili fino al tocco di un giocatore amico.( sblocco, sotto le gambe) Clicca…
I giocatori disposti all’interno del 1 quadrato, dovranno in conduzione riuscire a ostacolare e tirare fuori il pallone del resto dei giocatori.
Variante, una volta che la palla esce, il giocatore non viene eliminato ma entra in gioco nel quadrato 2 e…
BULL DOG CON E SENZA PALLA.
I giocatori disposti all’interno di un quadrato dovranno condurre palla, oltrepassando una zona protetta da 1o piu’ giocatori.
VARIANTI: con o senza palla 1IL GIOCATORE SI MUOVE SULLA LINEA 2 IL GIOCATORE SI PUO’ MUOV…
Il giocatore 1 allunga con un passaggio la palla davanti a se per il giocatore 3 ed effettua una sovrapposizione alla sua destra.
Lo stesso avviene in sequenza tra il giocatore 3 e il giocatore 2 (che prima aveva eseguito una corsa in linea retta
C…
Esercizio a coppie
Il Giocatore 1 serve il giocatore 2 e segue con corsa leggera il passagio. 2 controlla e restituisce la palla al compagno e corre all’indietro continuando a fare da sponda al compagno.
Durata dell’esercizio 1’30″/2′ x serie
Recupe…
gruppi di tre allievi: si dispongono in fila il primo guida gli altri due devono mantenere le stesse distanze stabilite all’inizio
var: alternare le varie parti del piede nella guida
osservazioni: l’allievo deve continuamente spostare il suo focus…
ogni allievo spostandosi continuamente deve mantenere sempre in ogni momento le stesse distanze: 2 punti di riferimento( spazio, compagni)
1° var.: ogni allievo guida la palla: 3 punti di riferimento( spazio, compagni, palla)
2° variante: trasmetto…
Giocatore 1 parte passa la palla al giocatore 2 scambia e serve il giocatore 3 e va nello spazio vuoto. continua la sequenza il giocatore 2Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si parte insieme affrontando una guida palla fra i cinesi in modalità decise dal mister,il blu calciera nella porticina ed andra a prendere posizione in difesa della porta,il rosso conduce con cambio di direzione in mezzo ai coni ed attacchera il blu …
Esercitazione semplice nello sviluppo ma da effettuare con massima concentrazione da parte dei giocatori,conducendo palla al massimo della velocita e importante tenere testa alta per non scontrarsi con i compagni,mantenere palla vicino al piede.
Si pu…
1)GIOCATORE VERTICALIZZA X CENTRALE CHE SCARICAE VERTICALIZZA VERSO UNA DELLE DUE MEZZE ALI CHE SCARICANO VERSO IL PLAY BASSO , CHE MANDA LA MEZZALA IN PROFONDITA
2) VARIANTE PLAY VIENE INCONTRO NON VIENE SERVITO E DIFENSORE VERTICALIZZA SU MEZZA…
>TT 23TECNICA IN FILA
uno davanti all’altro:
1.Gioco e scatto di la;
2.Porto e lascio;
3.A gioca, B che rigioca ad A Che con movimento del corpo rigioca per B che gioca a C;
4.1 vs 1
4 per fila (8 per esercizio)Clicca qui per vedere l’eserc…
