Tre squadre da 3 giocatori si affrontano in due campi vicini. Si gioca in un campo con due squadre, tre contro tre più un jolly, la terza squadra aspetta nel campo accanto insieme ad un altro jolly. L’obiettivo è fare sei passaggi consecutivi e dopo …
si gioca in un campo 40×60 e porte regolamentari. 9>9 più portieri, il campo è diviso in tre zone uguali. il valore del gol dipende dalla zona del campo dove si è conquistata la palla prima di segnare la rete : 3 punti nella zona più vicina alla po…
La squadra che difende la porta regolare ha l’obiettivo di recuperare palla agli avversari e ripartire portando la sfera oltre la linea meta e mandare al tiro il compagno offensivo, non contrastato. Esercitazione per 4+3 per intercetto e transizione po…
In 3x campi di dimensioni 15×30 m si posizionano 6x giocatori in ogni zona.
Il Mister lancia il pallone alto difficile da controllare in una delle 2x zone esterne ed i 6x giocatori devono fare un possesso palla sino ai 6x tocchi e poi lanciare il pall…
Si gioca 2 squadre contro 1
2 tocchi, il colore che viene intercettato va nel mezzo.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca 3+3vs3 con 3 colori differenti.
Si fa una gara di intercetti.
2′ a step 2 colori contro 1
vince il colore che intercetta più palloni
si gioca a 2 tocchiClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
L’azione parte dal portiere e si gioca un 3v1 nel primo settore con l’obiettivo di accedere alla zona di costruzione passando dal mediano che, con l’aiuto degli interni, cercherà la giocata sulla profondità per andare in rete.
– il mediano gioca co…
Divido una porzione di campo in 3x zone, con quella centrale più ampia.
La squadra in mezzo deve impedire il passaggio filtrante scaglionandosi sulla linea difensiva e facendo le opportune coperture e gli opportuni scivolamenti. Ogni passaggio filtra…
Si parte coin un lancio del portiere verso un centrocampista avversario. Quando la palla viaggia in avanti la linea difensiva si alza, sullo stop scivola all’indietro. Da li si inizia un 6vs4 compito dei fare gol secondo principi sviluppati fino ad ogg…
Al via dell’istruttore il giocatore 1 in possesso di palla effettuerà un passaggio nei confronti o del giocatore 2 o 5 (linea tratteggiata) mentre il giocatore 6 cercherà di andare in pressing a intercettare il passaggio (linea blu continua). A sua…
Si gioca a 2 tocchi tenere il possesso in posizione.
Se i blu intercettano si posizionano sul perimetro e i rossi vanno dentro per cercare di intercettare a loro volta!Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si gioca un 4-3-3 contro un 4-3-1-2
2 tocchi ogni 10 passaggi un gol
Fare possesso tenendo le posizioni in campo assegnateClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
