18 Marzo 2010
Riscaldamento di calcio: conduzione nei moduli 4-4-2 vs 4-2-3-1
Riscaldamento: conduzione nei moduli Facciamo svolgere una conduzione del pallone all’interno di due percorsi disposti come due moduli tattici, nell’esempio…
Riscaldamento: conduzione nei moduli Facciamo svolgere una conduzione del pallone all’interno di due percorsi disposti come due moduli tattici, nell’esempio…
Potenza Aerobica e multialateralità Sull’intero campo andiamo a costruire dei quadrati che compongono le nostre stazioni di lavoro. In circa…
Appoggio, sponda e passaggio nello spazio Andiamo a scendere nell’analitico per un movimento classico nello schieramento a 3 punte di…
Possesso palla e verticalizzazione in zona cieca Possesso palla e ricerca del passaggio fi ltrante in zona cieca. Disponiamo quattro zone…
Conduzione e strategia di chiusura Facciamo svolgere un’esercitazione che richiama il gioco PAC-MAN in più forme. All’interno di un quadrato…
Facciamo disputare una partita in cui ci sia un’unica regola, ovvero ognuno ha un proprio avversario da marcare per tutto…
Disponiamo la squadra con il modulo che adottiamo solitamente (nell’esempio 4-4-2) e forniamo un pallone ad ogni giocatore. Disponiamo due…
Disponiamo due squadre in uno spazio delimitato in cui ci sono 6 porticine tra due lati opposti. Naturalmente 3 di…
Ad una distanza predefinita dal tecnico i giocatori si scambiano in pallone ad alta intensità con una modalità di incrocio,…
Una squadra è attiva (nell’immagine quella rossa) ed una squadra è passiva (bianca) l’obiettivo è quello di far girare in…
Facciamo svolgere una esercitazione prettamente atletica di potenza aerobica, accompagnando una cornice tattica. Schieriamo dei palloni in due metà campo…
Facciamo disputare una partita a tema dove sono disposte due porte sulla linea di centrocampo ed una squadra ha il…
