(1) gioca su (2) che si muove fuori-dentro(contro movimento);
(2) serve (3);
(3) scarica su (1) che sìinserisce all’interno del triangolo;
(1) verticalizza per l’inserimento di (2) che va alla conclusione nella porticina
spazio di gioco 15/20 …
Il giocatore (1) trasmette a (2) che si muove lungo-corto(contro movimento);
(2) gioca su (3) col piede sx;
(3) verticalizza per (1) che si è inserito;
(1) va alla conclusione nella porticina;
Rotazioni: (C) esce, (B) va in (C), (A) ripiega veloce…
Possesso palla 3 vs 5 .
Notare come la palla deve essere giocata dai giocatori in superiorità e cercare di eseguire 12 passaggi per eseguire un punto .
Verificare gli spostamenti laterali e l’utilizzo di due tocchi . Se recupero ci deve esser su…
POSSESSO PALLA MAX INTENSITA’ OGNI SQUADRA HA DUE PORTE DA DIFENDERE E DUE NELLE QUALI SEGNARE .
GIOCARE MASSIMO DUE TOCCHI . OBBLIGATORIO DAI E VAI CON MOVIMENTO .
SE VIENE DA UNO DUE IL GOAL VALE DOPPIO
variante : il goal vale se viene eff…
1 passa la palla a 2.
2 scarica su 1.
1 verticalità su 3
3 scarica su 2
2 restituisce la palla a 3 che nel frattempo ha aggirato il cono
3 esegue un passaggio teso e rasoterra su 4Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Muovo palla e mi muovo. Si gioca sempre fuori-dentro- fuori. Prima di ricevere mi smarco.
-in senso orario ed antiorario
-con le mani, dall’alto (rimessa laterale)
-con i piedi orientando il controllo
-mister chiama il colore del cinesino verso il …
Organizzazione
Formare, con i 4 coni, un campo rettangolare di 40×20 metri. Dividere il campo in due metà uguali di 20×20 metri, usando i cinesini. A circa 3 metri dai coni che segnano i vertici, posizionare 4 paletti (come in figura). I giocatori si…
1 chiama la palla a 2 con un contro movimento.
2 passa la palla ad 1.
1 passa la palla a 3 che viene incontro.
3 lancia sulla corsa 4 tagliando fuori la sagoma difensiva.
4 controlla e va al tiro nel + breve tempo possibile.
Invertire il senso del…
Vengono posizionati 5x conetti in un circuito a stella con gli estremi distanti 15 m. I giocatori vengono distribuiti in numero uguale sui 5x conetti.
Si parte col giocatore sul conetto n° 1 che ha il pallone tra i piedi ed effettua un passaggio al g…
Vengono posizionati 5x conetti in un circuito a stella con gli estremi distanti 15 m. I giocatori vengono distribuiti in numero uguale sui 5x conetti.
Si parte col giocatore sul conetto n° 1 che ha il pallone tra i piedi ed effettua un passaggio al g…
Ci si dispone come in figura.
Il giocatore parte e gioca il pallone al compagno al limite dell’area, il quale va incontro alla palla ed al volo la appoggia sulla corsa al compagno che va al tiro.
Fare molta attenzione ai tempi ed al ritmo della gioca…
Il campo è diviso in tre settori ext sx – centrale – ext dx – dovrà essere sfruttata l’ampiezza e lo spazio del campo nonchè la ricerca dello spazio – i giocatori esterni non possono invadere il settore centrale e viceversa
Obiettivo della squad…
