Si parte 3 alla volta, dopo aver effettuato lo slalom (2) e gli appoggi in scaletta (1 e 3) ci si dispone sui cinesini arancioni per poi iniziare a muover palla (prima di ricevere bisogna eseguire un contromovimento per smarcarsi) e al segnale dell’all…
Giocatore con palla parte in conduzione fino alla porticina laterale; successivamente esegue un passaggio al compagno, dalla parte opposta, che riceve, all’interno della porticina, orientando il controllo per andare dall’altra parte.
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iL GIOCATORE NEL CERCHIO è IL CAPITANO, al via passa la palla al compagno che gliela restituisce e scala al livello successivo. Per vincere occorre arrivare al livello 3 e poi ritornare al primo
1 – 2 -3 -2 – 1
Si può eseguire con le mani per i p…
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OGNI CONO CI DEVONO ESSER MINIMO 2 PERSONE
. 4 SERVE 1 CHE ESEGUE UN CONTROLLO ORIENTATO A SN O DX PASSA LA PALLA A 3 O 2 E PRENDE IL SUO POSTO .
. 4 PRENDE IL POSTO DI 1
. 3 O 2 UNA VOLTA RICEVUTO PALLA PORTANO PALLA FINO DIETRO A 4
Cl…
1 dai e segui a 2, 2 controllo orientato e dai e segui a 3; 3 come 2 e da a 4; 4a) controllo orientato guida veloce e passaggio a 1; 4b) controllo guida veloce finta e passaggio a 1; 4c) triangolo con il numero indicato dal mister( o 2 o 3) e passaggio…
Centrocampisti e attaccanti di una squadra schierata con modulo 4-4-2 si passano la palla rimanendo fuori dal rettangolo. Al segnale dell’allenatore uno dei due attaccanti entra nel rettangolo per ricevere ed appoggiare su un centrocampista che effettu…
Partita senza sosta con 2 portieri in porta e 3 squadre. Il campo è diviso in 3 zone: attacco/difesa e zona franca in mezzo
La squadra in possesso attacca la squadra bianca, i bianchi per poter attaccare devono riuscire a recuperare palla e ad usci…
1) un giocatore per ogni cinesino porta palla e fa un esercizio tecnico chiamato dall’allenatore GUIDA DELLA PALLA E SENSIBILITA’
2) Si parte in accoppiata portando palla fino al cinesino e passando il pallone all’interno della porticina, la ricezio…
Cerchio di giocatori con pallone, all’interno gli atleti che vanno a fare esercizi di passaggio rasoterra oppure al volo cambiando il giocatore di riferimento. Alla fine di ogni modalità (durata 2 minuti) invertire i ruoli.Clicca qui per vedere l’eser…
Il terzino 2 da la palla al trequartista 8 che fa un uno-due con la punta 9 che viene incontro.
L’esterno 7 crea lo spazio al terzino 2 che va a sovrapporsi e riceve palla dal centrocampista 8 nello spazio.
La punta 9 attacca il primo palo, l’esterno…
2vs2 +2 punte +2 portieri difensori
obiettivo cercare la punta in profondità ed evitare l’imbucata centrale per la squadra che difende.
varianti la punta va in 1vs 0 – la punta punta il portiere – la punta è in 1vs1 – la punta ha supporto dal gioc…
