Passaggio

partita con gol valido se passa nella porticina e dall’altra parte la riceve un compagnoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

rettangolo 10×8 i giocatori con casacche diverse si effettuano passaggi max 2 tocchi,il passaggio va fatto ad un colore diverso di chi ha dato la pallaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

1 e 2 sono a 10mt di distanza. 1 effettua un passaggio lungo per 2 che gli restituisce palla.
1 va incontro ed in base al movimento di 2 da la palla tra i due cinesini posti a 15mt dalla porta e distanti tra loro 5mt per poi tirare in porta.
L’azione…

Disporre i ragazzi in cerchio con uno al centro.
Il centrale esegue un passaggio ad un compagno e va in pressione passiva.
Chi riceve palla esegue una triangolazione con uno dei compagni che ha ai lati e va ad occupare la posizione centrale per poi r…

Serie di passaggi di 8mt (a 2 tocchi) con corsa verso la direzione della palla.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Campo ridotto 10 x 15mt.
la palla non deve toccare terra ed il passaggio avviene con le due mani con traiettoria orizzontale al terreno (no a parabola).
E’ vietato correre con la palla in mano e il contatto fisico.
Si ricerca lo spazio libero ed il …

15′. Su una porzione di campo 15×15 si realizza un percorso sui lati di un quadrato. Al centro di ogni lato una coppia di paletti distanti 2mt collegati da un nastro alto 40cm da terra. Su ogni angolo del quadrato si dispone una coppia di giocatori con…

Eseguire una serie di passaggi orientati, all’interno dei coni posti sul campo (60 x 40) larghi 2mt.
I giocatori controllano con un piede e trasmettono con l’altro, per poi correre verso la direzione del passaggio e prendere il posto del compagno.
Il…

16′ Un giocatore posto dietro un quadrato 2×2 mt distante 2mt, parte e va incontro al pallone calciato dal compagno posto a 4 mt di distanza:
– 10 serie: eseguire un controllo con l’interno DX verso il vertice alto DX (ad aprire) e passare la palla al…

manche di 3′ in cui i giocatori BLU devono cercare di guidare la palla dalla parte opposta di un rettangolo 21x7mt senza che i giocatori ROSSI riescano a colpire la palla.
I giocatori ROSSI devono continuare a passarsi la palla di prima intenzione.
V…

All’interno del quadrato i giocatori della stessa squadra si passano la palla. Vince la squadra che arriva per prima a 20 passaggi. Si esce poi dal quadrato ed entrano gli altri giocatori.

Progressione
1) libero;
2) giocata a terzo uomo;
3) obbli…