Predisporre il campo con una zona centrale delimitata da quattro cinesini. All’interno della zona posizionare un difensore intorno 6 compagni che dovranno scambiarsi il pallone.
Scopo del gioco è esegure un passaggio attraverso la zona delimitata dai…
Step 1 – I giocatori A e B partono in contemporanea scambiandosi il pallone liberamente, quando entrano in ZONA TRE TOCCHI il giocatore avrà tre tocchi massimo per ritornare in zona libera e scambiare nuovamente con il compagno. Portare il pallone olt…
Palla al portiere e inizio movimenti della squadra
Gli esterni bassi A/B scattano contemporaneamente in avanti verso A1/B1 mentre gli esterni alti E/D eseguono il movimento opposto portandosi verso E1/D1 creando spazi e movimento teso ad eludere il pr…
In un rettangolo 50×40, si affrontano due squadre composte da 5 giocatori che si dispongono secondo il proprio modulo di gioco, in questo caso 2-3-1. Ci sono 2 jolly che giocano sempre con la squadra in possesso e due sponde per squadra poste come in f…
Si esegue un giropalla con scorrimento da A verso B passando per C. Al fischio del MISTER inizia il movimento e l’azione di tutti i giocatori coinvolti.
C (il centrocampista centrale) inizia l’azione servendo F che nel castello ha nel frattempo esegui…
Si esegue un giropalla con scorrimento da A verso B passando per C. Al fischio del MISTER inizia il movimento e l’azione di tutti i giocatori coinvolti.
C (il centrocampista centrale) inizia l’azione servendo F che nel castello ha nel frattempo esegui…
Effettuare 4 contro 2 con i giocatori esterni che fanno circolazione palla a 2 tocchi con l’obiettivo di fare il passaggio filtrante nel caso non c’è spazio per il passaggio filtrante si appoggiano sul compagno di fianco.
Ripetere facendo circolazi…
Giro palla con controllo orientato, prima in senso orario, poi in senso antiorario. Palla tesa, controllo orientato ad aprire, esternoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Schieriamo la squadra con il modulo 4-2-3-1 come in partita in situazione di rimessa dal portiere avversario. Posizioniamo delle sagome oppure dei giocatori in carne ed ossa per infastidire i 4x difensori ed i 2x centrocampisti. La squadra deve recuper…
Schieriamo la squadra con il modulo 4-3-3 come in partita in situazione di rimessa dal portiere avversario. Posizioniamo delle sagome oppure dei giocatori in carne ed ossa per infastidire i 4x difensori ed i 3x centrocampisti. La squadra deve recuperar…
Variante 1: Passaggio con le mani a giocatore con colore diverso; Variante 2: Passaggio con le mani a giocatore con colore diverso e si pronuncia il nome del compagno a cui si passa la palla; Variante 3: Passaggio con i piedi a giocatore di colore dive…
In un rettangolo, delle misure adeguate al tasso tecnico dei giocatori, si sviluppa un possesso palla con due squadre che come obiettivo hanno quello di concludere 5 passaggi per ottenere 1 punto.
Su ogni lato ci sono due giocatori uno per ogni squadr…
