Il giocatore in possesso muove palla e la gioca al compagno che entra in quadrato dopo un “fuori-dentro”. Sul passaggio si muove il blu, che prende posizione e indirizza il portatore verso il piede debole. L’attaccante ha 6 secodni per segnare. Il gioc…
esercizio utile per allenare il cambio gioco
il giocatore con la palla calcia al compagno 1 e va al suo posto
il giocatore 1 contolla orientandosi in direzione opposta, esegue un passaggio ad un compagno e va al suo posto
il giocatore 2 mette un po’…
Si crea uno spazio rettangolare o quadrato, delle dimensioni consone per affrontare un 5vs5 o un 6vs6 (a seconda del numero di ragazzi presenti).
Varianti:
– Psicocinetica, al via cambio del colore, chi è all’esterno va all’interno
– Possesso pal…
schema in attacco con ricerca ed inserimento dell’esterno di difesa per il crossClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Possesso palla 7
Quattro squadre poste ognuna ad ogni vertice del quadrato. i primi quattro della fila al segnale guidano la palla all’esterno del quadrato. devono eseguire un giro completo e ritornare alla posizione di partenza. una volta eseguito lo stop della palla …
ogni coppia è disposta in un quadrato che avrà un numero(1,2,3,4…). ci si dispone in due lati dei quadrati come in figura. l’esercizio consiste nel giocare al pallone al compagno di fianco e muoversi frontalmente cambiando lato . durante l’esercizi…
Il portiere passa ad ampiezza, che riceve e gioca palla in castello al compagno che chiama “corto!”. Questo rende palla e il giocatore che riceve sviluppa un 2v1 nel terzo settore contro il blu. Al termine i rossi cambiano settore, i blu restano dov’er…
8 giocatori dentro al quadrato e otto fuori.
I giocatori fuori con pallone eseguono vari tipi di palleggio, mentre quelli dentro si muovono nel quadrato rosso interno.
Al via i giocatori senza palla vanno alla ricerca del pallone, ricevono e rendono…
Bambini in quattro gruppi a giro:
Attaccanti (1) con un piede solo nei cerchi entrano nel quadrato ricevono da (2) e vanno a fare gol stando nella loro metà campo in collaborazione con (2)
Attaccanti (2) breve slalom con la palla, entrano nel cerch…
Appoggio, scarico, terzo uomo, spazio libero.
Come da sequenza indicata in figura dai numeriClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
E’ UNA SESSIONE DI 3 MINUTI DOVE LA COPPIA SI AVVICENDA NEL RICEVERE LA PALLA E RISPONDERE CON UN PASSAGGIO DI RITORNO.
SI OPTERANNO VARIE SOLUZIONI DI PASSAGGIO COL PIEDE:
INTERNO-COLLO-STOP E PASSAGGIO ALTERNANDO DX E SX- COLPO DI TESTA.
NELL’INC…
