Il giocare 1 esegue un passaggio sul primo esterno alto, che riceve il pallone e lo serve ancora a 1 sulla sua corsa. 1 riceve controlla e serve il giocatore esterno basso che gli restituisce il pallone sempre sulla sua corsa. 1 controlla e serve il se…
Il giocatore 1 inizia all’interno dei cinesini mentre il giocatore 2 è fuori. 1 passa il pallone a 2 e che riceve e con un controllo orientato si porta verso l’interno dei suoi cinesini, mentre 1 si porta fuori dai suoi. 2 dal centro dei cinesini rice…
Partita 7 vs 7 in cui va delimitata una zona specifica del centrocampo, si obbliga la squadra portatrice di palla ad arrivare al tiro passando almeno una volta per il centrocampista centrale, che non potrà uscire dalla sua zona.Clicca qui per vedere l…
Al segnale d’avvio dell’allenatore l’esercizio inizia con un possesso palla 3 contro 1 – I giocatori rossi possono muoversi liberamente all’interno del quadrato. Se il giocatore blu recupera la palla deve riuscire a guidarla il più rapidamente possibi…
L’esercizio inizia con i 5 giocatori bianchi in possesso palla contro i 3 giocatori rossi. Si crea un 5 contro 3 – L’obiettivo della squadra bianca in possesso palla è di effettuare 5 passaggi consecutivi senza farsi intercettare il pallone dagli avve…
Al segnale d’avvio dell’allenatore inizia un possesso palla 6 contro 6, l’obiettivo di entrambe le squadre è di mantenere il possesso palla e di effettuare 7 passaggi di seguito per guadagnare 1 punto
Se una squadra in possesso fa uscire il pallone d…
Questo è un possesso a tre squadre. L’obiettivo è far passare la palla da settore 1 a settore 3. I due che sono nel settore 2 devono intercettare. Qualora riuscissero nell’intercetto vanno a giocare un 2v2 con chi ha sbagliato il passaggio. Se chi ha…
Il movimento di 1 è a liberarsi la linea di passaggio tra le sagome, una volta libero, CHIAMA il compagno 2 che gli serve un passaggio preciso tra le sagome.
Gioco a sponda di 1 nuovamente sul compagno 2 e corsa per liberarsi nuovamente tra le succes…
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Questa esercitazione è un possesso palla 4v4 con 5 sagome. Il tutto per rendere complicata la circolazione di palla in una situazione di densità di gioco. Si abituano i giocatori a trovare linee di passaggio libere e a smarcarsi in zona luce per sfug…
Questo possesso palla ha l’obiettivo di abituare i giocatori a giocare in ampiezza sfruttando gli angoli del campo. Non ci sono direzioni essendo un possesso palla, volendo si inseriscono le porte e si può dare una direzione di attacco e di difesa, in…
Attivazione proposta dal settore giovanile del Bayern Monaco. E’ composta di tre step. Questo il terzo step che si sviluppa praticamente con un doppio scambio. lungo-corto-lungo nella primissima parte (sequenza da 1 a 4), scambio in contro nella second…
