29 Ottobre 2009
Dall’analitico al situazionale: esercizio 2vs2
Ad una distanza predefinita dal tecnico i giocatori si scambiano in pallone ad alta intensità con una modalità di incrocio,…
Ad una distanza predefinita dal tecnico i giocatori si scambiano in pallone ad alta intensità con una modalità di incrocio,…
Una squadra è attiva (nell’immagine quella rossa) ed una squadra è passiva (bianca) l’obiettivo è quello di far girare in…
Facciamo svolgere una esercitazione prettamente atletica di potenza aerobica, accompagnando una cornice tattica. Schieriamo dei palloni in due metà campo…
Facciamo disputare una partita a tema dove sono disposte due porte sulla linea di centrocampo ed una squadra ha il…
Proponiamo una esercitazione di riscaldamento con il tema della conduzione e finta e dribbling in modalità analitica (senza avversario). Predominante…
Lasciamo che il gruppo decida il compagno con il quale svolgere le esercitazioni di tecnica individuale. La disposizione del gruppo…
Mettiamo in campo un ipotetico 11 iniziale e facciamolo schiacciare all’interno della nostra area di rigore schierando i palloni sopra…
Prepariamo 4 linee di giocatori offensivi, le linee A-B-C-D partono una alla volta per andare a fare goal nella porta…
All’interno di un rettangolo inseriamo tutti i giocatori a disposzione con un pallone lasciandone 8 all’esterno senza. Indichiamo con i…
Giochiamo una partitella ad una porta schierando la difesa a 4 giocatori contro 8 uomini disposti a secondo della catena…
Possesso palla e verticalizzazione: 2 squadre 11 vs 11 si affrontano in uno spazio ridotto per il possesso palla, una…
Andiamo a proporre una serie di principi attraverso i quali si sviluppano le azioni offensive nel modulo tattico 4-2-3-1. Premetto…
