25 Febbraio 2009
Allenamento di calcio: la difesa a 3 oppure a 4 su 3 linee
Bellissima esercitazione che può essere utilizzata per allenare la difesa a 3 giocatori o la difesa a 4 su 3…
Bellissima esercitazione che può essere utilizzata per allenare la difesa a 3 giocatori o la difesa a 4 su 3…
Delimitiamo un campo di circa 60mt x 30mt e facciamo svolgere un 8vs8 atipico, ovvero con la finalità di invogliare…
Svolgiamo una esercitazione con 16 giocatori che si affrontano a specchio 4vs4 in due metà campo diverse. Facciamo partire un…
Esercizio tecnico/tattico individuale Delimitiamo un piccolo campetto con due porte dove facciamo svolgere una esercitazione per il colpo di testa…
Esercizio Tattico collettivo Facciamo svolgere ai giovani una normalissima partitella 11vs11 dando le opportune disposizioni tattiche ed i ruoli per…
Esercizio tattico collettivo Questa esercitazione rientra nel filone sugli inserimenti centrali del quartetto di centrocampo e quello difensivo. Tramite la…
Esercizio Tecnico/Tattico di reparto Comunemente viene chiamato ‘torello’ e viene spesso utilizzato come riscaldamento per la capacità ludica che racchiude…
Esercizio Tattico individuale All’interno dell’area ci sono 4 giocatori che si affrontano in 2vs2 attaccanti contro difensori. I giocatori all’esterno…
Esercizio Aerobico Ci sono 2 campi per far svolgere il medesimo esercizio a tutti i componenti della rosa. E’ un…
E’ un 3 vs 3 di durata 45 secondi con 90 secondi di pausa. I 3 giocatori in fila scattano…
Si gioca a calcio tennis con unapiccola particolarità: giocano 2 squadre contro 1 in un campo a forma di L(elle).…
In questo intervento analizzeremo due tra i gesti tecnici più spettacolari ed entusiasmanti del gioco del calcio: il dribbling e…
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