Giocare nei propri ruoli.
Esterni giocano con chi è in fase di possesso palla.
Non si può passare ad un’altra zona.
Portiere gioca a 2 tocchi, le sponde ad 1 tocco ed all’interno a 2/3 tocchi.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
partita ad un quarto di campo, si gioca a due/tre tocchi. si cambia campo e tocchi ogni 5′ Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
La tipologia di taglio che prendiamo in esame è il taglio convergente.
(9) esegue un contromovimento
l’esterno gli gioca palla per il successivo scarico su 10
(9) esegue una mezzaluna verso il centro del campo liberando spazio al compagno
10 att…
SCOPO: Fare punto!!!!
DISPOSIZIONE INIZIALE: due squadre in campo, 2 re dietro la linea corta (8m) del campo e una sola palla, 2 corridoi laterali sul lato lungo del campo (16m). Un corridoio per ciascuna squadra
DESCRIZIONE E REGOLE DI GIOCO: per fa…
Due squadre Da minimo 6/7 giocatori giocano in un campo 15×15 dove dietro le linee di fondo campo sono poste 2 porticine a 2m dagli angoli del campo (4 in totale) Ci sono un giocatore “sponda” tra le due porte e 2 lateralmente una nella metà campo…
Combinazione per arrivare al cross in regime di 30:30.
Varianti:
1) scarico della punta e cambio campo x il cross
2) Uno due delle punte e tiro
3) velo della prima punta per la seconda che allarga per l’esterno al tiro.Clicca qui per vedere l’ese…
Vengono create 4x zone laterali larghe 5 m su tutta la lunghezza delle linee laterali.
Nelle 2x zone difensive delle squadre giocano 1x jolly difensivi per ogni zona, che vengono sostituiti ogni 3′.
Il jolly entra in gioco solo dopo aver ricevuto pal…
Lavoro sulla catena esterna a 1/2 tocchi.
A metà lavorare sull’altra catena.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1 blu gioca un 1-2 con il difensore (1 rosso) per poi affrontarlo in un 1v1. Finita l’azione parte 2 blu che guadagna campo lateralmente per poi servire 1 blu che dovrà smarcarsi dal difensore per concludere a rete. Infine parte 3 blu ed ha inizio un …
Il rosso passa la palla al bianco, che va incontro e appoggia per il compagno bianco, posto sull’altro lato.
Cosi 2 vs 1 bianche contro rosso.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
I blu in possesso giocano un 6v6 contro gli arancioni. 1 punto ogni 6 passaggi.
Quando gli arancioni conquistano palla devono calciarla velocemente nel campo opposto (a questo punto saranno i bianchi a cercare di mantenere il possesso), i blu (che han…
Esercitazione da 12 minuti, 3 minuti di recupero a fine esercizio. In un campo suddiviso
come in figura, si affrontano due squadre attivamente in un 10 contro 10, entrambe con il
modulo utilizzato dall’allenatore (in questo caso il 4-3-3), le due s…
