ESERCIZIO IN QUADRATO A 2 GIOCATORI . 1) PASSAGGIO ORIZZONTALE BLU – INSERIMENTO IN DIAGONALE ROSSO CON TIRO. 2) PASSAGGIO ORIZZONTALE BLU – INSERIMENTO IN DIAGONALE ROSSO -PASSAGGIO ROSSO IN DIAGONALE SU INSERIMENTO DA DIETRO DI BLU CHE TIRA IN…
Serie di partitelle a tema per completare il riscaldamento e rafforzare alcuni concetti di gioco. Nelle varie fasi di gioco vietato “murare” il giocatore avversario, ma è possibile solo intercettare il passaggio.
1. partitella con le mani, gol di t…
Torello a 3 squadre a tocco libero, due squadre hanno il possesso palla e ciascuna occupa una metà campo, mentre l’altra cerca di intercettare. Se conquista la palla (non basta il tocco), la squadra prende il posto di quella a cui ha intercettato la p…
i giocatori disposti come in figura devono conquistare la linea di meta dopo almeno 4 passaggiClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
4 GIOCATORI DISPOSTI A ROMBO LUNGO IL PERIMETRO ESTERNO DI UN CAMPO DI CIRCA 17 X 17 M , PIù 1 GIOCATORE INTERNO AL CAMPO.
COMPITO DEI 4 GIOCATORI è QUELLO DI FAR USCIRE LA PALLA DALLA PRESSIONE DEGLI AVVERSARI VERSO IL GIOCATORE INTERNO CHE DEVE CE…
Costruzioni base come da sequenza
Blu: Scambio di posizione tra terzino e mezzala
Rossa: Mezzala che si allarga e punta esterna che viene incontro.
Terza soluzione:
se chiusi palla sulla punta centrale e salita della squadra in direzione della pa…
Eseguire sequenza di passaggi come da numerazione in figura
Chi calcia cambia fila.
Si esegue a destra e sinistra.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
6
Si gioca 3vs3 + 1 jolly all’interno e 4 sponde alternate fuori.
2 tocchi
Variante: Si gioca sulla sponda che a sua volta entra dentro mentre chi ha fatto il passaggio va a fare la sponda, sempre a 2 tocchiClicca qui per vedere l’esercizio in Mister…
In un campo di Mt. 40×30 si gioca una partita in 6 Vs. 6 (più i portieri).
La squadra che attacca (bianca) in 4′ deve andare a concludere più volte possibile. La squadra che difende se entra in possesso di palla la cede al portiere avversario che in…
1 passa corto a 2 che passa ancora corto a 3 che da lungo sul taglio di 3 : corto-corto-lungo.
I giocatori si muovono per tutto lo spazio a disposizione.
Var.: movimenti finalizzati alla conclusioneClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
in un rombo di 8×8 m, 2 coppie si scambiano la palla, con la coppia difendende che applica il carco e copro con particolare attenzione a non lasciare filtranti (movimento coordinato della coppia). a bassa intensità, l’attaccante gioca in due tempi per…
