Partitine a tema in forma 5vs5 in quadrato 20×20 mt.
1 Gioco dove vedo.
2 Gioco dove vedo e mi muovo.
3 Gioco dove vedo e mi muovo + pressione immediata su perdita di possesso.
Vincoli: 2 Tocchi!
N.B. Curare orientamento del Corpo!Clicca qui per v…
Partita Libera senza delimitazione tocchi a campo ridotto Max Mt. 60×45
Colore Esercizio: Giallo (3)
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Partita a Tema: 8(9)Vs.6(7)
La squadra Blu attacca a tocchi prestabiliti 2/3 max.
La squadra Rossa difende alta ed aggressiva, non può difendere nella zona franca (delimitata dai cinesini), quando la squadra blu riesce
ad entrare nella zona franc…
Dimensioni: 2 x 15×15
Tempo:
– Blocco: 1 da 4′ (2′ x gruppo giocatori).
– Serie: 2.
Descrizione:
– Sulla base del Triangolo due giocatori (1 – 2)si passano la palla di prima o di seconda. Altri due giocatori posizionati sul triangolo oppost…
2°combinazione a 3 giocatori che formano un triangolo con vertice basso
1 esegue una sponda con 2 ed effettua un passaggio sul taglio di 3 ( corto-corto-lungo)
osservazioni: l’esercitazione si svolge liberamente nello spazio, alternando i ruoli e …
disposizione a triangolo con il vertice basso: 1 passa a 2 che passa sulla corsa a 3
Osservazioni: 3 comincia il movimento sul passaggio di 1 . L’esercizio si svolge liberamente nello spazio a disposizione e in tutte le direzioniClicca qui per vedere …
Campo 35×25 mt, 7-8vs7-8 + 3 comodini, due tocchi (1 tocco per i comodini)Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
giocatore 1, trasmette in diagonale sull’attaccante opposto che fa sponda sull’incrocio dentro dell’attaccante della catena che sposta la palla verso l’area e concludeClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Campo 16×10 mt, due tocchi, 3 comodini rispettivamente in zona alta, centrale e bassa che giocano a un toccoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
I TRE CENTROCAMPISTI SI SCAMBIANO LA PALLA. AL FISCHIO DELL’ALLENATORE SU PALLA COPERTA L’ATTACCANTE PIU’ VICINO CON UN MOVIMENTO SUL CORTO SCAMBIA LA PALLA CON IL CENTROCAMPISTA IN POSSESSO PALLA IL QUALE VERTICALIZZA PER L’ALTRA PUNTA.Clicca qui per …
8 Vs 4.
Provare movimenti offensivi.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
PARTITA CON LE SPONDE A TEMPO
CAMPO A SECONDA DEL LAVORO DA FARE
2 SQUADRA DI 4 GIOCATORI
MENTRE AI LATI CI SONO ALTRI 4 GIOCATORI ED UNO DI LORO UN ESERCITAZIONE DA FARE AL MOMENTO CHE TOCCANO LA PALLA
ESEMPIO PARTITA A 2 TOCCHI…
