Si parte a gruppi da 3
Chi porta palla si dirige verso il conetto esterno, chi farà il difensore in area di rigore si dirige verso il conetto centrale e chi farà l’attaccante in area di rigore si dirige verso il conetto opposto a chi porta palla.
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4 giocatori su un quadrato 8 x 8 mt, 3 sui vertici del quadrato e 1 al centro.
il giocatore al centro dei vertici del quadrato ha il pallone e può passare la palla solo sui suoi 2 lati e non in verticale.
Di conseguenza chi è senza palla deve sempr…
Situazione 2>1 spiegare ai ragazzi come portare la situazione a 1>1 + 1.
Passare il pallone solo nel punto in cui il difensore non può intervenire.
Far partire i ragazzi da 15mt dalla porta che devono superare il difensore posto tra 2 cinesini dista…
15′ in un triangolo con 2 lati 10 x 10mt, 3 ragazzi si passano la palla e 1 difensore all’interno del triangolo deve portare pressione passiva sul portatore di palla.
1 passa a 2 che viene pressato dal difensore. 2 ripassa la palla ad 1 che gli è and…
15′ il giocatore BLU passa al BIANCO e si mette in posizione di appoggio.
Il giocatore BIANCO viene incontro, controlla e scarica per il BLU, per poi eseguire un movimento ad allargare per dare sostegno al compagno.
I due compagni devono cercare di s…
In uno spazio 15×15 mt dividere i ragazzi in 2 gruppi di 4, in una sorta di partitella senza palla far marcare ad ogni ragazzo un proprio compagno che dovrà seguire da qualsiasi parte nello spazio delimitato.
L’istruttore da la partenza indicando un …
Il giocatore BIANCO passa la palla al BLU.
Il giocatore BLU viene incontro, controlla e decide se eseguire un passaggio sulla sovrapposizione del BIANCO o se tentare di andare al tiro, in base al movimento del giocatore ROSSO.
Il giocatore ROSSO deve…
Scavalcamento nastri a 3 file:
– solo destro
-solo sinistro
– con salto giro.
– staffette
Con la palla:
– 1 muove palla, frontalmente, attacca il nastro, e dopo averlo scavalcato sterza a sinistra. Passa palla a 2 (smarcamento lungo- cort…
gruppi da 3, 1 in possesso palla la trasmette a 2, il quale si gira ,la trasmette a 3 e lo attacca( passivamente). 3 ricevuta palla “punta” 2 e lo supera scambiando il pallone con 1 che nel frattempo si e’ portato in zona luce( a dx opp, a sx. di 2. …
IN UN CAMPO DA GIOCO 15 X 10 ( AUMENTARE LE MISURE SE IL GRUPPO NON E’ DOTATO TECNICAMENTE PER GLI SPAZI STRETTI), TRE GIOCATORI ALL’INTERNO SI TRASMETTONO IL PALLONE A 1 OPP. 2 TOCCHI, CAMBIANDO SEMPRE POSIZIONE DOPO AVER FATTO IL PASSAGGIO ALL’ESTER…
I giocatori si trasmettono la palla facendo un movimento di smarcamento ad aprire fino ad arrivare alla conclusione , chi trasmette si sposta nella posizione del giocatore che ha ricevuto la palla (1-2-3.4 ), si inizia una volta a DX e l’altra a SX i…
si parte con 1 rosso che appoggia verso 1 bianco,il quale ricevuta palla fa u no scambio con bianco 4( che fatto lo scambio va dietro alla fila bianca. 1 bianco ricevuta palla da 4 bianco la scambia davanti a se x 1 rosso,che nel frattempo e’ andato su…
