Partita a tema.
Si attacca una volta a testa, chi difende deve rimanere fermo ( solo il portiere attivo ), mentre chi attacca deve, prima di fare goal, effettuare almeno 10 passaggi, facendo attenzione a non ripassare la palla allo stesso che gli e l’…
DAI E VAI CON CENTROCAMPISTA
1) l’attacante gira intorno all’ostacolo e viene servito sulla profondità
2) dai e vai con centrocampista + palla in profondità
3) movimento del centrocampista con palla in profondità
4 )controllo orientato …
1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo passa a Laterale Difensivo Opposto (che nel frattempo ha fatto un contromovimento largo/stretto)
3) Laterale Difensivo appoggia a Centrale
4) Centrale serve Centrocampista comunicando “uomo”…
1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo passa a Laterale Difensivo Opposto (che nel frattempo ha fatto un contromovimento largo/stretto)
3) Laterale Difensivo appoggia a Centrale
4) Centrale serve Centrocampista comunicando “uomo”…
1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo serve Esterno (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
3) Esterno serve Centrocampista comunicandogli “uomo” (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
4) Centrocampist…
1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo serve Esterno (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
3) Esterno serve Centrocampista comunicandogli “uomo” (che nel frattempo fa un contromovimento vado/torno)
4) Centrocampist…
1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo appoggia a Laterale Opposto (nel frattempo ha fatto un contromovimento largo/stretto)
3) Laterale Difensivo appoggia palla a Centrale.
4) Centrale passa a Esterno (nel frattempo ha fatto un …
1) Portiere serve Laterale Difensivo
2) Laterale Difensivo appoggia a Centrale
3) Centrale restituisce palla a Laterale Difensivo (nel frattempo si è alzato nello spazio lasciato libero dall’Esterno)
4) Laterale Difensivo cambia gioco per Laterale …
Si attacca la porta in 2 vs 1 con il difensore che dopo alcuni allunghi insegue.
Possibile variante: si inserisce il difensore dietro la porta per un 2 vs 2Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Partita con le mani , passaggio a colore diverso , gol solo di testa .Aumento difficoltà : gioco con le mani e passaggio al compagno con i piedi prima di collo , gol valido solo di testa .Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
partita a tema a 4 porteClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
un semplice 3vs2
1) slalom tra i coni con pallone
2) slalom senza pallone
3) salta l’ostacolo, passa sotto l’ostacolo, salta sopra l’ostacolo
ed effettuano un’azione 15 secondi per concludere in porta.
4) salto tra i cerchi
5)scala tecnica…
