24 Ottobre 2013
Partita a tema
Quando i 2 difensori entrano nella posizione 1 oppure nella 2 si provano i movimenti preparati durante l’allenamento per arrivare a conclusione.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Quando i 2 difensori entrano nella posizione 1 oppure nella 2 si provano i movimenti preparati durante l’allenamento per arrivare a conclusione.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Partita a tema: il mediano può giocare palla solo in avanti.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Attivazione tecnica che ha come obiettivo dribling ad inizio start, ricevere con giusta postura di apertura, dai e vai ed inserimento del 3 uomo, palla sulla corsa con un movimento corto-lungo, dai e vai con luntimo e ritorno allo star.
Varianti: su…
I difensori centrali 4-5 e gli esterni 2-3 non possono muoversi dalle gabbie assegnate. L’obbiettivo è di raggiungere i 3 attaccanti posti sulla linea di fondo.
Si gioca a tocco libero. L’azione inizia da uno dei due difensori centrali.Clicca qui per…
Nella figura numero 7 abbiamo tre difendenti più due attaccanti che giocano in due zone di campo distinte.
I difendenti dovranno cercare di far arrivare la palla ai due attaccanti che a loro volta dovranno cercare di conquistare il punto portando la …
QUESTO STEP PREVEDE UNA CONDUZIONE DELLA PALLA CON RITMO BLANDO O SOSTENUTO ( 1 ), CAMBIO DI DIREZIONE CON L’ESTERNO ( 2 ), CONDUZIONE FINALE, FERMANDOSI SULLA FILA A DX ( 3 ).
DOPO 10 MIN. CON LO STESSO STEP, IL CAMBIO DI DIREZIONE VERRA’ EFFETTUA…
Palla al centrale, movimento incontro esterno alto, profondità esterno basso. Il centrale legge i movimenti e decide se giocare corto, lungo, sopra, o ricominciare con l’ancora arancione.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si obbligano i centrali difensivi e gli esterni bassi a stare in delle gabbie da dove non possono venir fuori si comincia la giocata dal basso con 2 tocchi. Gli arancioni sono i nostri 2 cc di cui uno deve sempre giocare tra i 2 difensori centrali ment…
1) Terzino cerca il taglio della Punta verso l’esterno
2) Punta di sponda per l’Esterno che taglia verso il centro del campo.
3) Esterno di prima intenzione cerca il taglio dell’Esterno opposto in profondità verso la porta.Clicca qui per vedere l’es…
1) Difensore Centrale passa palla ad Esterno (movimento vado/vengo).
2) Esterno passa palla a Mediano (accorcia).
3) Mediano cambia fronte per Punta (movimento ad allargare) mentre esterno opposto taglia nel centro porta. Clicca qui per vedere l’eser…
1) Difensore Centrale passa palla a Difensore Esterno.
2) Difensore Esterno passa palla a Seconda Punta che accorcia.
3) Seconda Punta passa palla a Interno (che accorcia).
4) Interno cambia fronte per Esterno lato opposto sul taglio in profondità….
1) Difensore Centrale passa palla a Difensore Esterno.
2) Difensore Esterno passa palla a Interno (movimento vado/vengo).
3) Interno passa palla a Mediano (accorcia).
4) Mediano cambia fronte per Esterno lato opposto sul taglio in profondità.Clicca…
