PARTITA A RANGHI RIDOTTI. NELLA FASCIA CENTRALE STAZIONANO 2 GIOCATORI PER SQUADRA (SOLITAMENTE ALI O ATTACCANTI)
1)POSSONO USCIRE SOLO DOPO AVER GIOCATO DI SPONDA A UN COMPAGNO IN DIFESA E AVER ATTACCATO LO SPAZIO I DIFENSORI CHE RICEVONO POSSONO F…
I giocatori all’ interno del quadrato conducono palla. Quando vogliono giocano palla al compagna all’ esterno che si muove per farsi trovare in zona di ricezione cioè alle estremità dei paletti ed entra nel quadrato saltando l’ ostacolo e si scambian…
GIOCATA DEL TERZINO ALL’ESTERNO CHE RICEVE DOPO CONTROMOVIMENTO E GIOCA AL CENTROCAMPISTA. DOPO LA GIOCATA L’ESTERNO O TAGLIA VERSO IL CENTRO O EFFETTUA UNA SOVRAPPOSIZIONE INTERNA AL CENTROCAMPISTA, MENTRE IL TERZINO SI SOVRAPPONE.
DOPO SI GIOCA UN 3…
Schieriamo la nostra squadra col modulo 4-1-3-2 come in partita quando il nostro portiere deve effettuare un rinvio dal fondo.
Uno dei 2x centrali difensivi si abbassa a ricevere il pallone e da qui si sviluppa la nostra azione in uno dei seguenti mod…
Gioco un 8vs8 portieri compresi.
Vengono create 4x zone laterali larghe 10 m su tutta la lunghezza delle linee laterali.
Nelle 2x zone difensive delle squadre giocano 1x jolly difensivi per ogni zona, che vengono sostituiti ogni 3′.
Il jolly entra i…
PARTENZA AL VIA CON PALLA GIOCATA DAL MISTER A UNO DEI DUE GIOCATORI O IN MEZZO.
SI GIOCA FINCHE’ LA PALLA NON ESCE, IL JOLLY GIOCA CON ENTRAMBI I GIOCATORI, PUO’ FARE SOLO UN TOCCO E NON PUO’ TIRAREClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
PASSAGGIO MEDIANO A UNA DELLE DUE MEZZALI, DAL PASSAGGIO SI HANNO 10 SECONDI PER SEGNARE. UN DIFENSORE PARTE DA DIETRO IL MEDIANO QUANDO PARTE IL PASSAGGIO.
1) OBBLIGO DI PASSAGGIO/LANCIO ALLA PUNTA SULL’USCITA
2) OBBLIGO GIOCATA A UNA PUNTA, O LA PR…
Gioco un 8vs8 portiere compreso su una superficie di 50×40 m.
Alternare il gioco libero, max 3x tocchi, max 2x tocchi e 2x tocchi obbligatori.
1x dei 8x giocatori x squadra fanno i jolly ai lati del campo e vengono cambiati ogni 2′. I 2x jolly gioca…
Si gioca un 8vs8 portieri compresi in un campo diviso in 3x zone; la zona centrale è più larga. Inoltre le 2x zone difensive sono anch’esse a loro volta divise in 2x zone.
Nelle 2x zone offensive di ogni squadra si gioca sempre un 1vs1. Nella zona …
Si gioca un possesso palla con l’obiettivo dei 5 passaggi.
VARIANTI:
– 2 tempi di gioco (obbligatori). Chi gioca in non possesso è semi-attivo (gioca solo su intercetto).
– 2 tempi di gioco (obbligatori). Se effettuo un controllo orientato con l’in…
I due centrali difensivi affrontano il resto della squadra.
Gli attaccanti provano tutti i movimenti:
1) Mediano / Punta / Trequartista / Terzino (a scelta)
2) Mediano / Ala (vicina) / Punta / Trequartista / Terzino (lato azione)
3) Mediano / Ala …
Si crea un campo di suddiviso in quadrati, avendo cura di crearne uno in più rispetto al numero di giocatori. Dentro ciascun quadrato ci può stare solo un giocatore per volta e l’unico movimento concesso è quello di occupare il quadrato adiacente.
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