I bambini vengono divisi in due squadre, e numerati. una squadra con la palla e una senza. la squadra con la palla conduce fino al conetto e fa uno scambio con il giocatore dell’altra squadra (ricezione) che avrà raggiunto l’altro conetto. dopo ciò i…
I giocatori vengono divisi in due squadre, e numerati. Una squadra con la palla e una senza. La squadra con la palla conduce fino al cono e fa uno scambio con il giocatore dell’altra squadra che avrà raggiunto l’altro cono. Dopo ciò il bambino con il…
esercitazione di passaggi a 5 giocatori, prima con stop orientato,poi con uno-due all esterno del cono,e infine con uno-due all interno del cono.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Dimensioni campo a 7: obiettivo dei nerazzurri è meta superando la metà campo, se rossonero conquista palla va al tiro in porta.
Curare bene i movimenti dei tre giocatori:
– difensore si apre per ricevere con una mezzaluna;
– mediano riceve in z…
4 contro 4 più 3 comodini con attacco alla profonditàClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1 vs 1 e 2 vs 1
1. L’azione parte dal giocatore esterno che va in guida fino al paletto posto di fronte a lui(Vertice basso sinistro del quadrato) gira intorno e gioca la palla sul movimento in ‘AMPIEZZA’ del compagno che riceve e punta il difensore …
SONO 2 CIRCUITI CON 6 ATLETI, MA POSSONO ANCHE AUMENTARE, A SECONDO DELLE PRESENZE. CHI E’ POSIZIONATO SUGLI ANGOLI HA PALLA, CHI STA IN MEZZO ESEGUE L’ESERCIZIO. DURATA MAX 3 MIN. PER STEP
GLI ATLETI AL CENTRO VANNO INCONTRO AL COMPAGNO POSTO SUGLI A…
TRASMISSIONE SEMPLICE
1° FASE – LINEA CONTINUA
BLU TRASMETTE LA PALLA AL ROSSO CHE CONTROLLA E TRASMETTE A BLU
2° FASE – LINEA TRATTEGGIATA
BLU TRASMETTE LA PALLA AL ROSSO CHE CON UN CONTROLLO ORIENTATO SUPERA I CONI ESTERNI E TRASMETTE A…
Ho diviso tre gruppi con 9 atleti, ovviamente possono crearsi altre postazioni.
Si conduce palla alternando i piedi agli ostacoli. Quindi al n°1 col dx e al n°2 col sx e si scarica con un passaggio al compagno che è di fronte.
Ovviamente gli step…
Creare 2 quadrati distanti 15 mt.
Dividere in 2 squadre.
Cominciare con palleggio libero muovendosi all’interno del quadrato (5min).
Pausa 1 min.
Palleggio ‘obbligato’ con collo piatto teste ecc… con esercizio di Block palla a terra (3 min)
Paus…
Due gruppi si affrontano in competizione, conduzione e stop nel cerchio, duello per la bandiera, prelevo il pallone e lo riporto in base con la suola……….variare il tipo di conduzione.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
sequenza di passaggi alla massima velocità: il giocatore dopo aver eseguito il passaggio si muove nella posizione del compagno al quale ha trasmesso palla.
alternative
ricevo con la suola e mi muovo
ricevo stop a seguire e mi muovo
cambio direzion…
