Bambini divisi in 3/6 gruppi (dipende dai tempi morti se sono troppi mettere in attività più bambini), suddivisi come in figura in 3/6 corridoi.
Il bambino A (difensore) inizia l’esercizio con il pallone mentre B (attaccante) sarà senza palla.
Il …
Esercitazione su 2 quadrati.
Un giocatore per ogni posizione tranne che in partenza e sugli esterni offensivi e le mezzali.
Sequenze di gioco per la catena Dx
Dx: 4-2-8-7-9-4-5-4
Dx: 4-2-7-8-7-9-5-4
Rotazione, mi sposto di uno in senso antior…
il giocatore nel quadrato riceve palla da sx (e poi da dx) , ricevendo in modo orientato verso la porta poi va al tiro! Chi fa il passaggio poi va nel quadrato e chi tira va a prendere la palla e torna in fila.Clicca qui per vedere l’esercizio in Miste…
Passaggi alti a due compagni da 25 metri con palla da fermo, poi in movimento con stop orientato, variante con l’inserimento di un terzo compagno che fa da sponda per calciare il pallone con pallone che arriva verso di te.
Ricercare l’affinamento de…
Palla ai giocatori fuori tecnica :
Mezza altezza dx/sx interno/collo/collo laterale
Palla al 1 scambio con il 2 controllo a seguire suola a tornare in posizione cosi con il 3
palla al giocatore 1 scambio con il 2 e prende il posto in mezzo
ste…
Il giocatore in posizione 1 serve il compagno in posizione 2 e ne prende il posto, il giocatore 2 serve il 3 e cosi via sino al completamento del giro. Vincolare l’esercizio con vari controlli orientatiClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
passaggio e ricezione nel corridoio. ogni coppia ha un corridoio . inizialmente la ricezione è libera.
1- arrivati a 20 passaggi corretti consecutivamente (senza far uscire il pallone dal corridoio), un elemento della coppia si sposta tra la porticin…
L’esercizio è diviso in più stazioni. Inizialmente si esegue un passaggio e si cambia fila. il passaggio deve essere interno al corridoio formato dai cinesini. ricezione libera ma passaggio eseguito con entrambi i piedi.
1- gara a due squadre. La sq…
Damianò Profondità.
Portiere,giocata a sostegno che si è allargato, ricezione orientata e giocata sulla profondità che ha eseguito lo smarcamento.
La profondità eseguirà una sponda per il riferimento centrale che manda in profondità l’ampiez…
conduzione più passaggio del bambino di fianco alla porta. il bambino sul cinesino rosso va in contro al pallone esegue una ricezione orientata di interno e calcia in porta. alla fine dell’esercizio ci si scambia la posizione. il gol non è valido se …
ampiezza gioca a riferimento centrale e scatta attorno al cinesino giallo e si prepara a difendere. riferimento centrale intanto gioca ad ampiezza sinistra dopo aver eseguito una ricezione orientata ed inizia il 2-1 una volta che ampiezza sinistra ha …
Passo e mi muovo in tutti i quadrati. In senso orario ed antiorario
– dopo il passaggio salto l’ostacolo
– muovo palla con le mani; prima con lancio dal petto poi con rimessa laterale
– inserisco 2 palloni e stimolo la collaborazione tra compagni (g…
