Attivazione psicocinetica:
3 squadre, tre colori diversi. Si gioca a 2 tocchi con passaggio alternato bianco-rosso-nero
var: 2 squadre effettuano possesso palla contro 1
var: 1 squadra effettua possesso palla e dribbling sui giocatori dell’altra squadra che fanno stretching.
var: 1 squadra in possesso palla le altre 2 possono fare solo pressione senza intercettamento correggendo temporeggiamento e chiusura degli spazi
var: 2 squadre effettuano possesso palla 1 squadra va in pressione e chiude gli spazi senza intercettare
var: 2 squadre contro 1 con obbligo di 4 tocchi prima di scaricare il pallone